Experiência, cuidado e movimento com propósito

Denise Rodrigues

• Formada em Fisioterapia pela Uniban São Paulo.
• Credenciada pelo CREFITO-3.
• Formação em Pilates pela Metacorpus Pilates.
• Capacitação em patologias da coluna vertebral pela Metacorpus Pilates.
• Pós-graduação em Reeducação Postural Global (RPG) pelo Instituto Philippe Souchard.
• Formação avançada em RPG nas escolioses e patologias cervicais pelo Instituto Philippe Souchard.
• Membro da Sociedade Brasileira de RPG.
• Pós-graduação em Fisioterapia Respiratória e Terapia Intensiva.

Características do método Pilates que você deveria saber

A filosofia da técnica se baseia no controle da mente e do corpo, no equilíbrio da tonicidade muscular e no alinhamento postural de forma natural. O método contribui para o aumento da agilidade, da flexibilidade, da força e da consciência corporal.

Os exercícios não possuem impacto e o sucesso da execução começa com a força adquirida na região abdominal e lombar. Por isso, o Pilates é uma prática ampla, segura e adaptável para diferentes fases da vida.

Muitos exercícios também são utilizados como recurso de reabilitação para adultos, jovens e idosos, sempre respeitando os limites e objetivos de cada pessoa.

Esperamos por você para cuidar do seu corpo com atenção, segurança e qualidade.